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(中醫經絡脊椎推拿療法圖解)的脊椎推拿小筆記(一)整脊課上個禮拜開學了,這一個新學期似乎來了不少新同學,祝福他們尋找到他們自己生命結構的平衡,也為別人的身體平衡穩定能夠起到一定的供獻。好久沒打一些整脊推拿的資料591做做功課,來讀點書吧:以下摘自「人民軍醫出版社」出版「中醫經絡脊椎推拿療法圖解」,主編袁健強、侯云山。聖濟總錄:可按可摩,時兼而用,通謂之按摩;按之弗摩,摩之弗按,按止以手,摩或兼以葯,曰按曰摩,適所用也。租房子世之論按摩,不知析而治之,固以疏矣,又合以導引,益其不思也。大抵按摩法,每以開達抑遏為義,開達則雍蔽者以發散,抑遏則慓悍者有所歸宿。醫宗金鑑:摸、接、端、提、按、摩、推、拿,為傷科八法。絕大多數脊椎推拿者喜買屋歡用「調整」一詞,而不是用推拿,特別是對脊椎推拿治療時。脊椎推拿療法:spinal manipulative therapy , SMT1988年美國華盛頓州勞動部和工業部提出對SMT的觀點看法,他們認為SMT的定義是脊椎推拿者用手來對賣屋患者的脊椎進行扳動、調整、操作或採用牽引、按摩、刺激及其他方法,來影響脊椎或椎旁組織,目的是為改善患者的疾病狀況,增進患者的健康。多年來脊椎推拿理論的發展,脊椎推拿者不再堅持推拿理論的發展,脊椎推拿者不再堅房地產持神經受壓的理論,也不再堅持推拿手法可以使脫位或半脫位的脊椎骨關節復位。目前普遍認為脊椎推拿是通過肌肉骨骼系統影響神經肌肉的生物力學性質。但是許多脊椎推拿者在臨床實踐和研討會上,往往交替使用「推拿」和「調整買屋網」兩個專業術語,也有人避免使用「調整」一詞。SMT 的定義是推拿者借用機械裝置或徒手,或直接將力作用於骨性槓桿,或通過骨性結構和軟組織構成的體內較長固有槓桿的間接作用,使患者脊椎關節的移動超過其正常的活動範買房子圍。 按照公認的脊椎推拿的定義,「調整」這一術語似乎落後於「推拿」術語。絕大多數人都認為推拿可以使脊椎關節的位置發生改變,進而減輕或解除神經受壓,緩解患者的臨床症狀。但在一部份推拿手法中,尚未觀察到可測量到租房子的脊椎在靜力或動力學位置上的復位 。因此,並不是所有的脊椎推拿者都使用「調整」這一術語,所以有必要要求脊椎推拿者將其傳統的理論思維方式反思一下,因為「調整」這一術語是從屬於「推拿」範疇的。至於「調整」是否屬房屋出租於另外一種高級的推拿形式,還需要在臨床實踐中繼續加以總結和驗證。這是今天的功課,下回待續!

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轉:很忙的杰倫近日回台灣不得閒再執導演筒套句記者的話[杰倫很忙~~而且會一直忙]在沒有新聞的日子裡~~其長灘島實私底下都做了好多事這樣認真的男人怎麼不讓我們疼愛呢!!!!===========================May 24, 2009 吳哥窟遇見周杰倫話說~~前幾天與同事下班後~~一邊聊著天一邊往捷運站的方向走~~就在離捷運站不遠處~~我們看到帛琉一群人在那邊拍戲的樣子~~在好奇心的驅使下~~我和同事就往前湊過去看看演員是誰~~結果嘿嘿~~演員我們都當鋪沒認識~~本想說要走了~~結果我同事竟眼尖的發現~~坐在導演椅上的人~~長的很像周董~~為了確認~~我們站在貸款那邊觀看了要30分鐘~~終於看見周杰倫的正面(因為他帶著毛帽走路都低著頭)~~哈哈~~結果我們繞到導演椅的借錢旁邊~~就這樣~~周杰倫竟坐在我旁邊耶~~超不可思議的感覺!!順帶一提~~他執導時的樣子~~真的很認真很專業房屋二胎~~當然也有他渾然天成的屌度~~哈哈票貼~~2009.05.24http://www.wretch.cc/blog/chiehstory/23110831chiehstory at 無名小站 於 08:23 二胎PM-------------------【側拍】杰倫在MR.Q導戲 (手機拍攝)jay2u

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2010太魯閣峽谷單車百登挑戰賽「活動辦法」 (繳費至四月十日止)本活動限額500名(報名費用:800元 / 每人,回程接駁+200元 / 每人)請於匯款後再行線上報名,並於報名時填寫匯款帳號後五碼,以利大會作業,謝謝配合。本活動以費用收到為主,並於費用審核後公佈正取名單,已參加縱谷單車成年祭並已報名的車友請儘速繳費並完成線上報名。【專列搭乘】(費用:人車來回票價:1000元 / 每人)●專列新竹發車時間:五月七日下午14:00預計抵達新城火車站,回程時間:五月八日晚間19:00新城發車。●請注意,專列若人數未達110人,則專列發車與否,將開會另議,敬請見諒。●人數以費用收到為統計基準。●若已經完成線上報名欲追加專列車友,請MAIL至大會信箱 etbc.hahahe@gmail.com 。●沿途停靠時間將擇日公告。【接駁服務】●大會本次提供回程人車接駁服務(需加200元,請於線上報名表選擇)目前暫訂:大禹嶺(接駁車)、碧綠宿霧神木(接駁車)、新白楊(接駁車)→天祥●至大會會場暫無接駁服務【已參加縱谷單車成年祭車友注意事項】一、於三月二十七日已參加「縱谷單車成年祭」線上報名後請繳交報名費用,並於填寫時謄上您的匯款帳號後五碼,以利大會作業,謝謝配合。二、匯款帳號:請以ATM / 匯款轉帳 花蓮二信 銀行代碼:216 帳戶:110-001-0001242-8 「花蓮縣東台灣休閒單車協會」轉帳後請填寫帳號後五碼於線上報名表,以利大會作業,謝謝配合。【未參加縱谷單車成年祭車友】(未開放)本次活動依照個人體力為限,皆以武嶺為目標地,若11:30未到達新白楊,則以新白楊為終點,以此類推(關門時間內未達,工作人員將不再放行)新白楊關門時間:11:30 碧綠神木關門時間:12:30 大禹嶺關門時間:13:00 各項規定盼能嚴守,以利車友安全,以便大會作業。【各組分組】「男子組」A. 29歲以下(1981年以後)民國70年以後B. 30~34歲(巴里島1976~1980) 民國65-69 C. 35~39歲(1971~1975) 民國60-64 D. 40~44歲(1966~1970) 民國55-59 E. 45~50歲(1961~1965) 民國50-54 F. 50~60歲(1951~1960) 民國40-49 G.60歲以上(1950之前) 民國39以前 「女子組」H.35歲以下(1975之後) 民國64年以後I. 36歲以上(1974之前) 民國63年以前 Hahahe太魯閣峽谷百登挑戰賽要開始了,這項台灣最艱難及高海拔的超級挑戰路線,也是最經典的單車體驗挑戰活動,所有參加者只要有挑戰自我心理準備,大會將協助您完成這個超難度的輪跡,留下人生最美好難忘回憶,讓我們一同歡呼 --「體驗自然無限可能、因為有你所以好玩!」 主辦單位:花蓮縣體育會鐵人三項委員會指導單位:交通部公路局、太魯閣國家風景區管理處、花蓮縣政府、中華民國自由車運動協會、花蓮縣體育會承辦單位:東台灣休閒單車協會協辦單位:花蓮縣警察局、花蓮縣觀光旅遊處、花蓮縣衛生局、秀林鄉公所、富馬爾地夫世村社區發展協會、慈濟中學、洄瀾電視台、後山廣播電台、     更生日報、東方報、亞士都飯店、台灣原鄉文創顧問有限公司、宗承車行 贊助單位:宗承車行、花蓮年度單車活動館、鐵馬會館、太魯閣鐵馬會館、鯉魚潭鐵馬會館、東海岸鐵馬會館活動日期:2010年5月8日(星期六) 活動時間:上午07:30止下午18:30活動地點:花蓮縣秀林鄉境內(台8線) ●(穿山甲)新白楊:天祥(0 k / 480 m)→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎(5.3 k / 720 m)→西寶(8.4 k / 915 m)→浴韶(15.7 k / 1117 m)→新白楊(26.8 k/2446 m)『限時5小時』約27公里(關門時間11:30,未於關門時間內到達新白楊關門點,大會則頒穿山甲證書及獎牌,並不讓車友再行前進。)●(山豬)碧綠神木:天祥(0 k / 480 m)→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎(5.3 k / 720 m)→西寶(8.4 k / 915 m)→浴韶(15.7 k / 1117 m)→新白楊(26.8 k/2446 m)→慈禮服恩(36 k / 1995 m)→碧綠神木(40.3 k / 2446 m)『限時6小時』約41公里 (關門時間12:30,未於關門時間內到達碧綠神木關門點,大會則頒山豬證書及獎牌,並不讓車友再行前進。)●(山羌)大禹嶺:天祥(0 k / 480 m)→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎(5.3 k / 720 m)→西寶(8.4 k / 915 m)→浴韶(15.7 k / 1117 m)→新白楊(26.8 k/2446 m)→慈恩(36 k / 1995 m)→碧綠神木(40.3 k / 2446 m)→關原(51.4 k / 2374 m )→大禹嶺(55.9 k / 2565 m)『限時7小時』約56公里 (關門時間13:00,未於關門時間內到達大禹嶺關門點,大會則頒山羌證書及獎牌,並不讓車友再行前進。)●(長鬃山羊)武嶺:天祥(0 k / 480 m)→文山(2.9 k / 575 m)→迴頭彎(5.3 k / 720 m)→西寶(8.4 k / 915 m)→浴韶(15.7 k / 1117 m)→新白楊(26.8 k/2446 m)→慈恩(36 k / 1995 m)→碧綠神木(40.3 k / 2446 m)→關原(西裝外套51.4 k / 2374 m )→大禹嶺(55.9 k / 2565 m)→落鷹山莊(58.9 k/2830 m)→小風口(61.1 k / 3002 m)→克難關(63.3 k / 3200 m)→合歡山莊(64.6 k / 3115 m)武嶺(66.1 k / 3275 m)『限時8小時』約67公里活動行程表 5月8日(星期六)05:00-工作人員集合06:00-06:50-選手報到、領取相關物品06:50-選手集合07:00-07:10-競賽及安全相關說明(選手務必到場)07:10-07:20-大會開幕、主席致詞、貴賓致詞、貴賓介紹07:20-07:28-選手熱身操 (選手務必到場)07:28-選手就位(選手務必到場)07:30-鳴槍開始各梯次每隔五分鐘出發14:00-選手開始陸續抵達終點17:30-18:30-頒獎典禮 參加對象及人數:有單日騎200公里以上自行車長途騎乘經驗者,報名參加,限500位。 報名費用:費用包含:紀念衫、完成獎牌、完成證書、5/8西點餐盒、補給、保險、行李保管、領隊等。報名種類 費用 紀念衫 完成獎牌 完成證書 西ARMANI點餐盒 補給 保險 行李保管 武嶺 4站 V報名方式:採線上報名,人數計算一律以費用入帳為主。若有任何疑問,請電洽-03-8579148  / 0925110032-游先生。 線上報名專線:WWW.hahahe.com網站 請勿傳真及E-MAIL報名,人數計算一律以報名費收到為主,額滿即截止報名,並於網站上公告截止!!活動內容: 採挑戰超越極限自我挑戰檢定方式,完成全程騎乘者始頒發證書與獎牌以玆鼓勵。挑戰武嶺路線–海拔3275M的公路,第一名騎進終點者大會給與最高榮譽黃金山羊名稱獎牌及榮譽顧問。 限時8小時內(480分鐘)完賽,超過時間即頒發參加證書。本活動有設關門時間,於天祥(起點)鳴槍起跑後開始計時,長鬃山羊(武嶺)路線(8小時)後停止記錄。 活動於規定關門時間後即改騎回程路線(請依現場工作人員指揮依序回程)至會場(天祥)做閉幕典禮活動等。 沿途於新白揚、碧綠神木、大禹嶺、武嶺設置補給站提供礦泉水、香蕉、或餐包、簡易G2000維護服務等。設立巡迴及定點、醫護支援。 本活動設有中段計時區於碧綠神木計時區域及大禹嶺計時區域。 參加須知:1.hahahe縱谷單車成年祭因海拔高,所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝,單車不限種類--須有煞車裝置。 2.因為高海拔騎乘,建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車,以利騎乘效益。 3.個人請務必準備內胎及簡易維修工具,以備破胎之汰換。 4.活動當日06:30時起至07:00時止,在起點(天祥)大會會場集合處辦理報到並領取晶片貼紙紀念品等,準時於07:30時出發。 5.大會設有供水補給站,提供點心、餐包、香蕉、鹽及飲水補給。 6.這是高難度的單車極限挑戰行程,請視個人實力與健康狀況參與,大會備有殿後支援遊覽車及貨車,身體狀況不適者可上遊覽車休息,或馬上到路邊休息,切勿超出個人身體負荷。 7.參加者行李托運:(1)務必別上大會行李牌,方便一日行李運載時清楚辨識。 (2)於規定地點.時間內自行西服放置於大會行李托運車上,置放前請確認該車為大會行李托運的遊覽車,而非車隊自行租用的遊覽車。 (3)建議使用雙肩式背包1件,請勿攜帶過多件行李,以防行李遺失。 8行李寄放:5/9AM06:20—06:50大會會場(天祥)收行李、進入終點後,於會場領行李。9.天候狀況無法預測,請務必隨身攜帶風雨衣及防曬用具。10.參加者請攜帶I C健保卡,活動當日如有受傷者,請當日救醫,並與醫院拿取正本診斷證明及副本收據,以利保險理賠。 11.本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,大十字路口由警察負責,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。 12.本賽事挑戰賽騎乘路線係全亞洲最艱難的高海拔黃金路段,挑戰難度高,海拔由起點開始爬升2795公尺以上,身體如有高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等狀況,有上列疾病者結婚西裝不適合參加本賽事活動。 13.本次賽事提供最高保額每人新台幣200萬之保險,投保金額有限,有需要更高保額者請自行再加保。(所有保險理賠細節依投保公司之保險契約為準)特別不保事項: (一)個人疾病導致運動傷害。(二)因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。 14.本辦法如有未盡事宜或任何變更,得隨時修正之。 備註:報名後請特別注意,本會網站上將陸續公告相關活動資訊。 活動詳洽:東台灣休閒單車協會 / 電話:03-8579-148 / 網址:www.hahahe.com李祕書 0988909588 游先生 0925110032花蓮縣體育會鐵人三項委員會/ 電話:03-8579-148 / 網址:www.etbc.comtw羅結婚教練 0928298286

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